Mindfulness je temeljna ljudska sposobnost da budemo u potpunosti prisutni, svjesni činjenice gdje smo, što radimo, bez pojačane reaktivnosti na događaje oko nas. To je održavanje svjesnosti o našim mislima, emocijama, tjelesnim osjetima i okruženju, iz trenutka u trenutak.
Jako nam je važno da se sudionici Alfa edukacija osjećaju ugodno i da njihova privatnost nije narušena. S obzirom na to da je riječ o iskustvenoj radionici snimka edukacije neće biti dostupna.
Predavačica: Tihana Starčević, mag. psych.
Tihana Starčević psihologinja je s višegodišnjim iskustvom rada s djecom, odraslima i obiteljima. Tijekom radnog iskustva usko je surađivala s djelatnicima vrtića i osnovnih škola te je vodila brojne edukacije s ciljem omogućavanja razvoja sigurnog i poticajnog okruženja za djecu i stručnjake. Završila je brojne edukacije (Terapiju usmjerenu na suosjećanje, Terapiju igrom, Mindfulness, Hipnozu, Play Attention i druge) čije elemente primjenjuje u svom savjetodavnom radu.